Imam Ja‘far ibn Muhammad [a] berkata:
“Kesinambungan kesatuan dalam pengaturan [alam semesta] serta kesempurnaan penciptaan—sebagaimana firman Allah Yang Maha Perkasa lagi Maha Agung: ‘Sekiranya terdapat tuhan-tuhan lain selain Allah pada keduanya (iaitu langit dan bumi), nescaya keduanya akan hancur binasa’
[Al-Quran 21:22].”
al-Tawhid, hlm. 250, no. 2;
Mizan al-Hikmah, hlm. 445
❤️๐ดAmalan setiap hari Kalau ingin mimpi rosulullah dan ahlul baitnya
1. Amalan Tazkiyatun nafs
2. Sholawat istiqfar 100x
3. Baca Al fatheha buat rosul dan ahlul baitnyaa 100x
4. doa ziaroh bunda fathimah az zahro
5. Sholat hadiah buuat rosul dan ahlul baitnya di hari jum at 2x2 (setiap rokaat 1 dan 2 baca al fatheha dan al ikhlas 3x salam dan rokaat 3 dn 4 baca al fatheha trs baca al ikhlas 7x salam trs sujud baca subahanallah wal hamdulillah walaillahaillah hu allahuakbar dan shokat 7x
dan..lakukan amalan ini insyaallah akan di mimpikan
๐ WANITA MUDA BERKERJAYA — JANGAN HANYA BEKERJA UNTUK GAJI ๐
.
Setiap bulan kita bekerja, terima gaji dan bayar komitmen.
.
Tetapi pernahkah kita fikir…
.
Bagaimana kalau suatu hari nanti kita tidak lagi bekerja?
.
Sebab itu, sementara masih muda dan masih mempunyai tenaga, inilah masa yang baik untuk mula membina side income secara berperingkat.
.
✨ Kenapa bina side income?
.
✔️ Ada simpanan tambahan
✔️ Boleh membantu dana kecemasan
✔️ Boleh menyokong impian dan keluarga
✔️ Mula belajar membina sumber pendapatan kedua
✔️ Lebih bersedia menghadapi masa depan
.
☕ KOPI CEO + PLAN 111
.
Satu konsep mudah untuk mereka yang mahu mula secara konsisten:
.
1 kotak untuk diri sendiri
1 kenalan diperkenalkan
1 langkah setiap bulan
.
Tak perlu tunggu kaya.
Tak perlu tunggu bersara.
.NAK RASA DULU >> NAK CEO CAFE 2 KOTAK
Mulakan kecil, belajar sedikit demi sedikit dan bina secara konsisten.
.
Yang penting, jangan hanya fikir tentang pendapatan hari ini…
.
๐ก Fikir juga tentang sumber pendapatan yang boleh kita bina untuk masa depan.
.
Jika anda wanita muda yang sedang bekerja dan ingin mengetahui bagaimana PLAN 111 KOPI CEO berfungsi,
.
๐ DM “PLAN 111”
.
Saya terangkan dahulu.
Tiada paksaan untuk membeli atau menyertai.
.
#SideIncome #WanitaBerkerjaya #KopiCEO #Plan111 #PendapatanSampingan #BinaMasaDepan
.
.
CERITA ORANG JEPUN
“Kak, apa khabar? Sihat?” ๐
.
“Kak biasa minum kopi tak?”
.
“Biasanya kak minum kopi apa?”
.
“Oh, bagus… Saya pun dulu minum kopi biasa. Sekarang saya ada satu kopi yang saya minum setiap hari.”
.
“Menariknya, bukan sekadar rasa kopinya… saya suka sebab ada cerita di sebaliknya.”
.
“Kalau kak berminat, nanti saya boleh ceritakan. Tak perlu beli pun. Saya cuma nak kak kenal dulu.” ๐
.
“Kak pernah dengar tak cerita tentang seorang lelaki Jepun yang minum secawan kopi yang dicampur dengan Lingzhi?”
.
“Cerita dia agak menarik… sampai orang yang dengar pun boleh kata, ‘Eh, seriuslah?’” ๐
“Tapi persoalannya…”
.
Kenapa orang campurkan Lingzhi ke dalam kopi?
.
Apa yang menarik tentang gabungan ini?
.
Kalau kak nak tahu cerita seterusnya, DM saya. Saya ceritakan. ☕๐
ORDER SEKOTAK KOPI >> .NAK CUBA KOPI TU
SURAH AL-BAQARAH • AYAT 207
.
َูู َِู ุงَّููุงุณِ ู َْู َูุดْุฑِู َْููุณَُู ุงุจْุชِุบَุงุกَ ู َุฑْุถَุงุชِ ุงَِّููู ۗ َูุงَُّููู ุฑَุกٌُูู ุจِุงْูุนِุจَุงุฏِ
.
“Dan di antara manusia ada yang mengorbankan dirinya kerana mencari keredaan Allah semata-mata; dan Allah pula Amat belas-kasihan akan hamba-hamba-Nya.”
.
๐ Kisah Pengorbanan Ali bin Abi Talib
.
Pada malam Rasulullah SAW berhijrah ke Madinah, Ali bin Abi Talib bersedia tidur di tempat Rasulullah SAW, sedangkan orang Quraisy sedang merancang untuk menyerang Baginda.
.
Ali memilih untuk mempertaruhkan keselamatan dirinya demi melindungi Rasulullah SAW.
.
Inilah gambaran pengorbanan yang dilakukan kerana mencari keredaan Allah.
.
๐ฟ AMBIL PEDOMAN
.
1. Ikhlas dalam berkorban
Bukan pujian manusia yang dicari, tetapi keredaan Allah.
.
2. Sanggup mendahulukan orang lain
Pengorbanan sebenar memerlukan keberanian dan keikhlasan.
.
3. Allah Maha Pengasih kepada hamba-Nya
Ayat ini ditutup dengan mengingatkan bahawa Allah Amat belas-kasihan kepada hamba-hamba-Nya.
.
“Pengorbanan kerana Allah mungkin tidak dilihat manusia, tetapi tidak pernah tersembunyi daripada Allah.”
.
.
Kepentingan Terus Bergerak
.
Tubuh kita dicipta untuk bergerak, bukan hanya duduk dan berehat.
.
Semakin meningkat usia, kekuatan otot, keseimbangan dan kelenturan tubuh boleh semakin berkurang jika kita kurang bergerak.
.
Sebab itu, jangan tunggu badan menjadi lemah baru mahu mula.
.
๐ถ♂️ Berjalan kaki
๐ช Bangun dan duduk dengan selamat
๐♂️ Buat regangan ringan
๐ Lakukan kerja-kerja harian
๐ช Latihan kekuatan mengikut kemampuan
.
Sedikit tetapi konsisten lebih baik daripada banyak tetapi hanya sekali-sekala.
.
Usia bertambah itu pasti.
Tetapi jangan biarkan usia menjadi alasan untuk berhenti bergerak.
.
๐ Terus bergerak mengikut kemampuan hari ini, supaya kita dapat mengekalkan keupayaan bergerak pada hari esok.
.
Jika ada masalah kesihatan atau pergerakan, pilih aktiviti yang sesuai dan dapatkan nasihat profesional terlebih dahulu.
.
Kita nak solat tanpa guna kerusi, tak gitu ker.
.
#solat #kerusi #sujud #sehat
.
.
DOA MOHON DI RINGANKAN AZAB
Arab:
ุฑَุจََّูุง ุงْูุดِْู ุนََّูุง ุงْูุนَุฐَุงุจَ ุฅَِّูุง ู ُุคْู َُِููู
.
Baca mula hingga ayat 11. Bila sampai ayat 12..
Baca 110 x bila sampai ayat ini. Setelah itu teruskan baca hingga selesai.
.
Transliterasi:
Rabbana iksyif ‘annal-‘azฤba innฤ mu’minลซn.
.
Makna Bahasa Melayu:
.
“Wahai Tuhan kami! Hapuskanlah daripada kami azab itu. Sesungguhnya kami adalah orang-orang yang beriman.”
.
๐ฟ Maksud ayat
Ayat ini menggambarkan permohonan manusia kepada Allah ketika ditimpa azab, supaya azab itu diangkat. Mereka menyatakan bahawa mereka telah beriman.
Ayat ini datang dalam konteks peringatan Allah tentang azab dan ujian, supaya manusia kembali kepada Allah sebelum terlambat.
.
Sama-sama kita amalkan.
.
Solawat.
ุงูููู ุตู ุนูู ู ุญู ุฏ ูุงู ู ุญู ุฏ.
.
Duduk di Cafรฉ: Rehat atau Membazir Masa?
.
Duduk di cafรฉ 30 minit atau 1 jam untuk minum kopi, berehat dan berbual — itu tidak salah. ☕️
.
Tetapi kalau duduk bersama kawan-kawan di cafรฉ sampai 5–7 jam, tanpa tujuan yang bermanfaat…
.
Bukankah itu sudah menjadi satu perhimpunan yang membazirkan masa?
.
Majlis al-bฤแนญil — perhimpunan yang tidak membawa manfaat.
Banyak masa dihabiskan dengan chatting, bergosip atau backbiting.
.
Sedangkan masa itu sangat berharga.
.
Go back to production.
Kembali kepada sesuatu yang memberi manfaat.
Kembali kepada keluarga.
Kembali kepada kerja.
Kembali kepada usaha mencari rezeki.
.
Kerana suatu hari nanti, kita akan kembali kepada Allah.
.
Dan masa yang kita miliki akan dipersoalkan — untuk apa kita gunakan?
.
☕️ Sebab itu saya lebih suka minum CEO CAFE di rumah, ketika sarapan atau minum petang.
.
Bukan sekadar menikmati secawan kopi, tetapi jadikan waktu itu sebagai masa untuk berfikir, merancang, berkongsi dan melakukan sesuatu yang bermanfaat.
.
Minum kopi yang membantu.
Gunakan masa yang membantu.
Bina kehidupan yang lebih bermanfaat.
.
Jangan biarkan secawan kopi menjadi alasan untuk membazirkan berjam-jam masa.
.
SIP ☕️ • SHARE ๐ค • EARN ๐ฐ
.
WANITA, JANGAN PANDANG KECIL PELUANG INI ❤️
.
Ramai wanita sebenarnya mahu ada second income…
.
Bukan kerana tamak mahu lebih banyak duit.
Tetapi kerana mahu ada simpanan sendiri, bantu keluarga dan rasa lebih yakin dengan masa depan.
.
Bayangkan kalau kita membina bisnes yang pelanggan bukan sekadar membeli sekali, tetapi datang semula kerana mereka sudah biasa dan suka menggunakan produk tersebut.
.
Itulah kekuatan repeat order. ๐ฅ
.
☕ CEO CAFE mempunyai pelanggan yang membuat pembelian berulang.
.
Dan
.
Kerana kita tidak semestinya perlu setiap hari mencari pelanggan baru.
.
๐ Kita bina pelanggan yang percaya,
๐ kita jaga hubungan,
๐ kita bantu mereka menggunakan produk dengan baik,
dan apabila mereka perlukan lagi — mereka repeat order.
.
๐ท Wanita, mungkin inilah masa untuk berhenti hanya berharap keadaan berubah.
.
☑️ Mulakan dengan apa yang kita ada.
☑️ Gunakan telefon yang berada di tangan.
☑️ Belajar sedikit demi sedikit.
☑️ Bina pelanggan sedikit demi sedikit.
.
Jangan tunggu hidup menjadi mudah baru mahu bermula.
Mulakan dahulu, supaya hidup kita perlahan-lahan menjadi lebih baik. ❤️
.
☕ CEO CAFE bukan sekadar tentang secawan kopi.
.
Ia boleh menjadi langkah pertama seorang wanita membina second income untuk dirinya dan keluarganya.
.
Kalau orang lain sudah mula, kenapa tidak kita?☕
.NAK ORDER KOPI >> NAK CEO CAFE TIADA GULA
DM saya untuk nak tahu peluang yang ada.
.
#CEOCafe #SecondIncome #RepeatOrder #WanitaBeraniBerubah #PeluangBisnes
.
SURAH 73 MUZAMMIL.
Inti pati Surah Al-Muzzammil:
.Bangunlah pada malam hari, dekatkan diri kepada Allah, bacalah al-Quran dengan tartil dan persiapkan jiwa untuk menghadapi amanah kehidupan. Namun Allah Maha Mengetahui kemampuan hamba-Nya dan sentiasa memberikan kemudahan serta rahmat.
Surah Al-Muzzammil (Surah ke-73 dalam al-Quran)
dibuka dengan seruan Allah kepada Nabi Muhammad ๏ทบ agar bangun menunaikan solat pada waktu malam (Tahajjud) selama separuh malam, atau sedikit kurang atau lebih daripadanya. Baginda juga diperintahkan supaya membaca al-Quran dengan bacaan yang perlahan, jelas dan teratur (tartil). Semua ini menjadi persiapan rohani untuk menghadapi amanah dan tanggungjawab yang berat.
.
๐ Waktu Solat Malam:
Bangunlah untuk beribadah pada waktu malam kecuali sedikit daripadanya — kira-kira separuh malam, atau kurang sedikit (sepertiga), atau lebih sedikit (dua pertiga).
.
๐ Bacaan al-Quran:
Bacalah al-Quran dengan perlahan, jelas, teratur dan penuh penghayatan, iaitu secara tartil.
.
❤️ Persiapan Rohani:
Ibadah pada waktu malam membina kekuatan jiwa, ketenangan, fokus dan keteguhan hati untuk menyampaikan kebenaran serta memikul amanah dan tanggungjawab yang berat.
.
๐คฒ Kemudahan dan Rahmat Allah:
Ayat terakhir, Surah Al-Muzzammil ayat 20, mengakui keterbatasan manusia. Allah memberikan keringanan daripada tuntutan berdiri sepanjang tempoh yang panjang, dengan membaca apa yang mudah daripada al-Quran. Pada masa yang sama, umat Islam tetap diperintahkan menjaga solat, menunaikan zakat/sedekah dan memohon keampunan Allah.
.
Inti pati Surah Al-Muzzammil:
.
** Bangunlah pada malam hari, dekatkan diri kepada Allah, bacalah al-Quran dengan tartil dan persiapkan jiwa untuk menghadapi amanah kehidupan. Namun Allah Maha Mengetahui kemampuan hamba-Nya dan sentiasa memberikan kemudahan serta rahmat.
.
.
.
Bukan sebab CEO CAFE paling banyak bahan.
.
Tetapi saya lebih yakin dengan APA yang saya pilih. ❤️
.
Kopi pre-mix mungkin ada Ginseng, Tongkat Ali atau pelbagai herba.
Tetapi bagi saya, nama bahan sahaja belum cukup untuk membuat pilihan.
.
Saya lihat kepada:
.
✅ Sumber dan kualiti bahan
✅ Proses R&D dan kawalan kualiti
✅ Standard keselamatan makanan
✅ Keaslian ekstrak Ganoderma
✅ Pensijilan yang berkaitan
✅ Dan yang paling penting — siapa yang bertanggungjawab menghasilkan produk tersebut.
.
Sebab itu saya pilih CEO CAFE.
.
Bukan sekadar kerana ia kopi yang sedap diminum…
.
Tetapi kerana saya mahu sesuatu yang jelas sumbernya, jelas penghasilannya dan jelas standardnya.
.
Kesihatan diri dan keluarga bukan tempat untuk kita cuba-cuba.
.
“Bukan siapa paling banyak mendakwa ada herba…
tetapi siapa yang paling meyakinkan dari segi kualiti, proses dan piawaian.”
ORDER SINI >> NAK CEO CAFE
☕ CEO CAFE — pilihan saya.
Anda pula, apa yang paling anda lihat sebelum memilih kopi kesihatan?
.
.
๐️ KADANG-KADANG KITA BUKAN TAK MAHU YANG TERBAIK…
Kita cuma belum nampak bezanya.
Ramai antara kita memilih sesuatu hanya kerana sudah biasa.
.
Kopi yang sama.
Jenama yang sama.
Cara yang sama.
.
Sampailah suatu hari kita mula bertanya…
“Apa sebenarnya yang aku pilih untuk diri sendiri dan keluarga?”
.
☕️ CEO CAFE bukan sekadar tentang secawan kopi.
.
Ia tentang kesedaran untuk memilih produk yang kita faham, kita kenali sumbernya dan kita yakin dengan proses pembangunannya.
.
Produk Shuang Hor pula bukan sekadar dibuat dan terus dipasarkan.
Setiap produk melalui proses pembangunan dan kawalan kualiti yang ditetapkan oleh syarikat sebelum sampai kepada pengguna.
.
Sebab itu, sebelum kita berkata:
.
❌ “Sama saja…”
Berhenti sekejap dan kenali dahulu.
Kerana dalam soal apa yang kita pilih untuk diminum dan digunakan setiap hari…
.
harga bukan satu-satunya perkara yang patut kita fikirkan.
.
Kualiti.
Piawaian.
Proses.
Kepercayaan.
.
Semuanya ada nilai.
.
❤️ Kesihatan dan keluarga terlalu berharga untuk kita memilih hanya kerana ikut kebiasaan.
Mungkin sudah tiba masanya kita buka mata…
Bukan untuk percaya membuta tuli.
.
Tetapi untuk bertanya, memahami dan membuat pilihan dengan lebih bijak.
.
☕ CEO CAFE — kenali dahulu, kemudian buat pilihan.
.
Kalau anda ingin tahu apa yang membezakan CEO CAFE dan produk Pemakanan Kesihatan Shuang Hor, boleh mesej saya.
.
Saya kongsikan maklumatnya. Anda nilai sendiri. ❤️
.NAK KOPI YGUMMPH >> ORDER DI SINI
#CEOCAFE #ShuangHor #PemakananKesihatan #PilihanBijak #KenaliSebelumMemilih #Lifestyle
.
.
2 MINGGU MINUM CEO COFFEE… ADA PERUBAHAN YANG DIA PERASAN ☕❤️
.
Masih ingat Coffee Truck kami pada 25/7?
.
Selepas kira-kira 2 minggu, kami bertanya dalam group:
.
“Macam mana pengalaman anda selepas minum CEO Coffee?”
.
Tak lama kemudian, masuk satu perkongsian daripada seorang pelanggan:
.
“Saya dah masuk minggu kedua minum kopi CEO ni… minum waktu pagi je. Ada perubahan pada trigger finger saya. Dah boleh genggam rapat… jari yang kaku sebelum ni dah mula lembut.”
.
MasyaAllah, Tabarakallah. ❤️
.
Alhamdulillah, kami tumpang gembira apabila beliau sendiri merasakan perubahan tersebut.
.
Namun, kita perlu jujur — pengalaman seseorang tidak semestinya sama dengan orang lain. Kita juga tidak boleh mengatakan bahawa CEO Coffee akan memberikan kesan yang sama kepada semua orang.
.
Yang penting, jangan hanya dengar cerita orang.
.
☕ Cuba sendiri.
☕ Amalkan secara konsisten.
☕ Kemudian perhatikan bagaimana tubuh anda bertindak balas.
.
CEO Coffee menggabungkan kopi premium dengan ekstrak Ganoderma Yung Kien, untuk mereka yang mahukan pengalaman menikmati kopi dengan tambahan ramuan Ganoderma.
.
Setiap orang mempunyai pengalaman yang berbeza.
.
Yang penting, buat pilihan dengan ilmu, konsisten dan dengarkan apa yang tubuh kita rasakan. ๐
.
Ini adalah perkongsian pengalaman individu, bukan jaminan kesan kesihatan dan bukan pengganti nasihat atau rawatan doktor.
.
#CEOCafe #CEOCoffee #GanodermaYungKien #PremixCoffee #KopiGanoderma #PerkongsianPelanggan
.
❤️ “KALAU EN TERASHIMA TIDAK MENCUBA…”
.
Pernah terfikir… bagaimana kalau En. Terashima ketika itu berkata:
.
dia menciba dwngan gigih
“Tak payahlah tambah Lingzhi dalam kopi saya.”
.
Mungkin cerita itu akan berhenti di situ.
.
Mungkin tiada pengalaman yang dikongsikan.
Mungkin tiada siapa mengenali gabungan kopi dengan Lingzhi yang akhirnya membawa kepada lahirnya CEO CAFE.
.
Tetapi beliau sudi mencuba.
Dan daripada satu keberanian untuk mencuba, lahirlah sebuah perjalanan yang panjang.
.
๐ฑ UNTUK ANDA YANG SEDANG BERJUANG DENGAN KESIHATAN…
.
Saya tahu…
Bila badan mula berubah, kita mula takut.
.
* Takut keadaan semakin teruk.
* Takut terpaksa bergantung kepada orang lain.
* Takut suatu hari nanti tangan dan kaki tidak lagi sekuat dahulu.
.
Dan paling menyedihkan…
* kita mula kehilangan harapan.
.
Tetapi jangan cepat mengalah dengan diri sendiri.
Kadang-kadang perubahan besar bermula dengan satu langkah kecil.
.
^ Belajar menjaga pemakanan.
^ Cukupkan rehat.
^ Bergerak mengikut kemampuan.
^ Dapatkan nasihat doktor.
^ Dan memilih makanan atau minuman yang sesuai dengan keadaan diri.
,
Bukan kerana kita menjangka satu produk boleh menyelesaikan semua masalah.
Tetapi kerana kita masih mahu berkata kepada diri sendiri:
.
“Aku masih mahu menjaga tubuh ini selagi Allah memberikan kesempatan.”
.
☕ CEO CAFE + Lingzhi bukanlah janji untuk menyembuhkan penyakit.
.
Tetapi bagi mereka yang memilihnya sebagai sebahagian daripada rutin harian, biarlah ia menjadi satu langkah kecil dalam usaha menjaga diri.
.
Kerana kita tidak tahu…
mungkin satu keputusan kecil hari ini menjadi permulaan kepada perubahan besar dalam kehidupan kita.
.
❤️ Jangan tunggu sehingga kesihatan benar-benar hilang, baru kita menghargainya.
.
Jaga diri. Jaga kesihatan. Jaga harapan.
.
☕ Minum dengan kesedaran.
๐ฑ Amal dengan konsisten.
๐คฒ Berusaha dan berserah kepada Allah.
.
CEO CAFE — mungkin bermula daripada sebuah cawan kopi, tetapi kisah di sebaliknya mengingatkan kita tentang satu perkara:
.
Jangan takut untuk mengambil langkah pertama.
NAK MINUM CEO CAFE >> ORDER SINI
#berani #mencoba #kopi #lingzhi #ceoCafe2udotcom
.
.
☕ PERASAAN TAKUT… ITULAH YANG SELALU MENGHALANG KITA
.
Ramai sebenarnya berminat nak cuba CEO CAFE, tetapi masih takut…
.
❌ “Nanti kena cari ramai pembeli kopi…”
❌ “Saya tak pandai menjual…”
❌ “Takut kena simpan stok…”
❌ “Takut tak tahu nak mula dari mana…”
.
Sebenarnya, jangan terlalu fikir jauh. ๐
.
Dalam PLAN CEO 111, fokusnya lebih mudah:
.
๐ 1 — Gunakan 1 kotak CEO CAFE sebulan
๐ 1 — Kongsikan pengalaman kepada orang lain
๐ 1 — Bantu seorang yang berminat menyertai setiap bulan
.
☕ Minima pembelian: RM45/kotak sebulan
๐ฆ Tak perlu simpan stok di rumah
๐ฑ Boleh buat perkongsian menggunakan telefon
๐ค Fokus kepada sharing, bukan memaksa orang membeli.
.
Yang paling penting…
.
Jangan tunggu sampai hilang rasa takut baru nak bermula.
.
Kadang-kadang, rasa takut itu akan hilang selepas kita mula melangkah. ❤️
.
Kalau anda seorang suri rumah, pekerja, graduan atau pesara yang mahu belajar membina pendapatan tambahan secara berperingkat, mungkin ini masa untuk kenali PLAN CEO 111.
.
Tak perlu terus fikir setahun.
Cuba faham dulu langkah pertama.
Kemudian buat satu langkah kecil setiap bulan. ๐ฑ
.
☕ Minum kopi.
๐ฑ Sharing.
๐ค Bina jaringan.
๐ Belajar bisnes.
.
Jangan biarkan TAKUT membuat keputusan untuk kita.
.
#CEOCAFE #PlanCEO111 #BelajarBisnis #BisnesDariRumah #PendapatanTambahan #SharingBukanMemaksa
.
.
OKSIGEN DI BEKAL OLEH PARU-PARU
.
๐ซ Paru-paru anda boleh terjejas bukan sahaja disebabkan oleh penyakit.
Batuk berpanjangan, sesak nafas, semput dan kahak berlebihan mungkin merupakan tanda amaran bahawa sesuatu sedang menjejaskan kesihatan pernafasan anda.
.
Apa yang anda lakukan setiap hari, daripada merokok dan terdedah kepada pencemaran udara hingga kekal aktif dan mengamalkan gaya hidup sihat, juga boleh memberikan perbezaan.
/
๐ฟ Lindungi paru-paru anda. Hargai setiap nafas
.
Credit: Shuang Hor Energy Hub
❌❌ “REHAT SAHAJA” ❌❌
Pesakit: Lelaki berusia 78 tahun, seorang pesakit strok – Encik Li.
Selepas 10 hari, keadaannya mula stabil.
Saya memberitahu anak perempuannya:
“Sekarang perkara yang paling penting ialah pemulihan melalui rehabilitasi.”
Anak perempuannya sangat mengambil berat.
Dia mengupah penjaga selama 24 jam.
Makanan, ubat-ubatan, mandi, lampin dan segala keperluan lain semuanya dijaga dengan sempurna.
Tetapi ada satu perkara yang tidak dilakukan...
Beliau tidak pernah digerakkan.
Anaknya berasa takut—
“Takut nanti sakit...”
“Takut dia terlalu letih...”
“Takut dia jatuh...”
Apabila penjaga cuba mendudukkannya, anaknya akan berkata:
“Jangan paksa dia... biarkan dia berehat.”
Tiga bulan kemudian...
Kaki sebelah lagi juga tidak lagi berfungsi dengan baik.
Ini bukan strok kedua.
Ia adalah atrofi otot — iaitu otot menjadi semakin lemah dan mengecil akibat terlalu lama tidak digunakan.
Dengan terlalu lama berbaring:
Kesannya:
Hemiplegia → Lumpuh semakin teruk
“Masih boleh berdiri”
↓
“Mungkin tidak mampu berdiri lagi.”
Beliau hidup selama 14 bulan lagi.
Dalam tempoh itu, beliau mengalami tiga luka tekanan (bedsores/ulser tekanan).
Luka yang paling besar begitu dalam sehingga tulangnya kelihatan.
Ketika luka itu dirawat dan dibalut, beliau akan menggenggam tuala dengan kuat untuk menahan kesakitan...
Air matanya mengalir.
Setiap kali anak perempuannya menangis dan berkata:
“Ayah... berehatlah...”
Kata-kata itu kedengaran begitu lembut...
Tetapi akhirnya...
itulah kata-kata yang paling menyakitkan akibatnya.
Pesakit: Encik Zhao, 83 tahun.
Beliau menjalani pembedahan penggantian sendi pinggul.
Anaknya seorang jurutera.
Pada hari kedua, dia datang kepada saya dengan sebuah buku nota.
“Doktor, tolong tuliskan program rehabilitasi selama 7 hari.”
Saya menyediakan pelan:
Adakah dia berasa sakit?
Ya.
Pada hari ketiga ketika cuba berdiri, dahinya dipenuhi peluh...
Bibirnya menjadi pucat.
Tetapi anaknya tidak berkata:
❌ “Ayah, berehatlah.”
Sebaliknya, dia berkata:
“Ayah... berdiri 30 saat sahaja... Ayah, saya sudah pasangkan pemasa.”
Hanya 30 saat...
Dia mengetap gigi dan berjaya melakukannya.
Dan 30 saat itu menjadi antara “ubat” yang paling berkesan dalam perjalanan pemulihannya.
Pada hari ke-14...
Beliau berjalan keluar dari wad dengan kakinya sendiri.
Perlahan-lahan...
Tetapi dengan kakinya sendiri.
Daripada 184 pesakit pada tahun tersebut, pemulihannya merupakan antara yang terbaik.
Berbaring terlalu lama bukan semestinya bermaksud berehat.
Tanpa pergerakan yang sesuai, tubuh boleh menjadi semakin lemah.
Katil bukan semestinya tempat untuk berehat sepanjang masa...
ia boleh menjadi permulaan kepada kehilangan fungsi tubuh.
Tempoh awal selepas strok, pembedahan atau penyakit serius sangat penting untuk menentukan pelan pemulihan.
Namun, masa untuk memulakan pergerakan mestilah mengikut keadaan pesakit dan arahan doktor atau ahli fisioterapi.
Risiko ini boleh meningkat apabila seseorang terlalu lama tidak bergerak.
Melakukan semua perkara untuk pesakit...
tanpa memberi peluang kepada mereka melakukan apa yang masih mampu dilakukan...
boleh menyebabkan mereka menjadi lebih bergantung kepada orang lain.
Penjagaan yang sebenar bukan sekadar berkata:
“Berehatlah.”
Tetapi membantu mereka melakukan apa yang mereka masih mampu lakukan...
dengan selamat dan secara berperingkat.
Kadang-kadang kita perlu sedikit tegas...
bukan untuk menyakiti mereka,
tetapi untuk membantu mereka mendapatkan kembali kekuatan dan keyakinan.
Saya pernah ditanya:
“Apakah perkara yang paling anda takutkan?”
Saya menjawab:
“Saya tidak takut kepada penyakit yang serius.”
“Saya takut apabila seseorang berkata:
‘Berehatlah...’”
Kerana pada saat itu...
semangat untuk mencuba mungkin sudah mula hilang.
Saya juga sudah berpesan kepada keluarga saya:
“Jika suatu hari nanti saya terlantar di atas katil... jangan hanya suruh saya berehat.”
“Bangunkan saya... bantu saya bergerak... pasangkan pemasa dan katakan kepada saya...”
“Ayah... 30 saat lagi!”
Semoga Allah melindungi ibu bapa dan orang yang kita sayangi daripada keadaan seperti ini.
Tetapi jika suatu hari ia berlaku...
❌ Jangan hanya berkata:
“Berehatlah...”
✅ Sebaliknya, katakan:
“Saya akan bantu ayah/ibu berdiri.”
Mungkin 30 saat itu...
boleh mengubah seluruh perjalanan hidup seseorang.
Kerana...
mampu berjalan sendiri ke tandas dengan kaki sendiri...
adalah antara kebebasan yang paling berharga pada usia lanjut.
Namun ingat: pergerakan atau latihan selepas strok, pembedahan atau ketika terlantar hendaklah dilakukan mengikut keadaan pesakit dan panduan doktor/fisioterapis, terutama jika terdapat risiko jatuh atau komplikasi lain.
❌❌ “REHAT SAHAJA” ❌❌
Pada usia lanjut, jika seseorang terlalu lama terlantar di atas katil dan anak-anak pula sering berkata, “Rehatlah... jangan tergesa-gesa...”, keadaan yang paling berbahaya kadangkala bermula dari situ.
“Bagi warga emas, berbaring di atas katil memang mudah; tetapi untuk bangun dan kembali bergerak semula boleh menjadi sangat sukar. Banyak kali, bukan penyakit yang membunuh seseorang, tetapi terlalu lama terlantar di atas katil.”
Saya ialah Dr. Song Yuanming, berusia 54 tahun.
Selama 27 tahun yang lalu, saya bekerja di Jabatan Geriatrik (Perubatan Warga Emas) di sebuah hospital yang terkenal.
Sepanjang tempoh tersebut, saya telah merawat lebih daripada 16,000 pesakit dan menulis lebih daripada 2,400 sijil keadaan kritikal.
Hari ini saya tidak mahu menggunakan istilah perubatan yang rumit. Saya hanya ingin berkongsi tiga kisah benar yang berlaku di hadapan mata saya sendiri.
Ketiga-tiga kisah ini sangat penting untuk kita semua, khususnya dalam menjaga ibu bapa yang sudah lanjut usia.
Pesakit: Encik Sun, 81 tahun, seorang guru yang telah bersara.
Beliau mengalami patah tulang leher paha (femoral neck fracture).
Pembedahan berjalan dengan baik.
Pada hari ketiga selepas pembedahan, doktor berkata:
“Mulakan latihan berjalan perlahan-lahan dengan bantuan walker.”
Tetapi anaknya berkata:
“Ayah sudah terlalu tua... bagaimana kalau ayah jatuh lagi? Biarlah ayah berehat dahulu.”
Sepanjang 27 tahun saya bekerja, saya telah mendengar perkataan “rehatlah” sekurang-kurangnya 500 kali.
Dan setiap kali saya mendengarnya, saya berasa sangat bimbang.
Kerana bagi seseorang yang berusia lebih 80 tahun, terlalu lama tidak bergerak boleh membawa kepada komplikasi yang serius.
Encik Sun mendengar nasihat anaknya.
Beliau terus terlantar di atas katil.
๐ Hari ke-7 – Mula mengalami batuk.
๐ Hari ke-12 – Demam 38.7°C. Pemeriksaan CT menunjukkan tanda pneumonia akibat terlalu lama terlantar di dalam paru-paru.
๐ Hari ke-18 – Dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi (ICU).
๐ Hari ke-23 – Beliau meninggal dunia.
Beliau bukan meninggal dunia kerana patah tulang tersebut.
Beliau juga bukan meninggal dunia akibat komplikasi pembedahan.
Sebaliknya, keadaan beliau menjadi kritikal akibat pneumonia yang berkaitan dengan terlalu lama terlantar di atas katil.
Tulangnya sembuh...
Tetapi paru-parunya gagal kerana terlalu lama tidak bergerak.
Bagi warga emas, “rehat” tidak semestinya bermaksud terus berbaring di atas katil.
Jika keadaan kesihatan mengizinkan, pergerakan ringan, duduk, berdiri dan berjalan secara berperingkat dengan bantuan yang sesuai boleh menjadi sangat penting.
Jangan biarkan rasa terlalu sayang dan terlalu takut menyebabkan ibu atau ayah kehilangan keupayaan untuk bergerak.
PENTING UNTUK JAGA KESIHATAN PARU-PARU
.
✅ “Yung Kien Ganoderma boleh dijadikan sebahagian daripada amalan pemakanan dan gaya hidup yang baik.
.
Namun, batuk berpanjangan perlu dikenal pasti puncanya melalui pemeriksaan kesihatan.”
.
Yang lebih penting untuk tuan sekarang: jika ada sesak nafas, sakit dada, batuk berdarah, atau batuk semakin teruk, dapatkan pemeriksaan segera.
.
Untuk sementara waktu:
Teruskan ubat mengikut arahan pada label atau doktor/farmasi.
Banyakkan minum air dan elakkan asap rokok serta habuk.
.
CEO CAFE/Yung Kien Ganoderma boleh diteruskan sebagai minuman, jika tuan memang serasi dengannya, tetapi jangan anggap ia sebagai pengganti ubat batuk atau rawatan doktor.
.
Jika batuk kembali teruk, berpanjangan, atau disertai sesak nafas, sakit dada, demam tinggi atau darah dalam kahak, dapatkan pemeriksaan.
.
Yang penting, ada perubahan ke arah lebih baik. Semoga batuk tuan pulih sepenuhnya. ๐คฒ
.
#paruparu #batuk #lung #pernafasan #batuk #lingzhi
.
๐ท BERANI UBAH, BERANI MELANGKAH
.
Wanita yang hebat bukan hanya berani bermimpi…
tetapi berani mengambil langkah pertama. ๐ช✨
.
☕ Berani tukar jenama kopi kepada CEO CAFE
๐ฑ Bermula hanya dengan telefon bimbit
๐ฐ Modal kecil, ikut kemampuan
๐ฆ Fokus 1 kotak CEO CAFE setiap bulan
๐ Dan yang paling penting… sentiasa melangkah dengan senyuman!
.
* Tak perlu tunggu sempurna.
* Tak perlu tunggu kaya.
* Mulakan dengan apa yang ada hari ini.
.
๐ Tukar kopi → tukar langkah → tukar kehidupan.
.SAYA NAK >> KOPI CEO CAFE
CEO CAFE — Senyum Lebih Lebar, Impian Lebih Besar.
We Grow Great By Dream
.
#impian #mahligai #kereta #kopi #coffee #CeoCafe #surirumah
.
.
Kenapa Baby Kena Eczema
.
Menarik perkongsian ini.
.
๐ Kesihatan usus memang berkait rapat dengan sistem imun. Namun, ekzema pada bayi boleh mempunyai pelbagai faktor, bukan semata-mata disebabkan bakteria usus.
.
Yang penting, pemakanan, penjagaan kulit dan nasihat doktor perlu diberi perhatian. ❤️
.
Usus dan sistem imun memang saling berkait.
.
๐ฟ Sebab itu penjagaan kesihatan usus sejak kecil sangat penting. Tetapi jangan terus anggap ekzema hanya berpunca daripada “usus bocor” atau bakteria—setiap bayi berbeza dan perlu dinilai dengan betul.
SEMBELIT BERDARAH
.
Sebenarnya saya sedih.
.
Masih ramai ibu bapa yang setiap bulan berulang-alik ke klinik kerana masalah sembelit anak. Jumpa doktor, buat rawatan, najis dah keluar tak lama kemudian sembelit jadi balik.
.
Saya bukan kata cara itu salah. Cuma saya nak mengajak kalian semua berpikir. Jika masalah yang sama masih berulang, mungkin sudah tiba masanya ada tindakan dan usaha kita yang perlu ditukar.
.
Adakah kita hanya merawat simptom, atau kita juga sedang mencari puncanya?
.
Jangan tunggu sampai sembelit anak semakin kronik atau sehingga berlaku pendarahan ketika membuang air besar. Once kita nampak je anak mula menunjukkan tanda-tanda seperti :
.
๐ฉmeneran-neran ketika membuang air besar
๐ฉnajis mulai keras
๐ฉbeberapa hari tidak membuang air besar
๐ฉ atau mula takut untuk ke tandas
.
masa itu sebenarnya kita sudah perlu mula BERTINDAK.
.
Ramai menganggap sembelit hanyalah masalah najis tidak keluar.
.
Hakikatnya, matlamat kita bukan sekadar memastikan najis keluar hari ini. Kalau itu sahaja matlamatnya, kita mungkin akan bergantung kepada ubat julap atau enema setiap kali masalah itu berulang.
.
Yang lebih penting ialah memahami mengapa anak mula sukar membuang air besar.
.
Dalam banyak keadaan, sembelit yang berulang boleh menjadi petunjuk bahawa keseimbangan sistem gastrousus sudah mula terganggu. Persekitaran usus tidak lagi harmoni.
.
Untuk menghasilkan najis yang berkualiti dan dapat membuang dengan baik, sistem pencernaan memerlukan lebih daripada sekadar air kosong dan buah-buahan.
.
Keseimbangan bakteria baik (probiotik) dalam usus, enzim pencernaan, nutrisi yang mencukupi termasuk protein, serta fungsi usus yang sihat amatlah diperlukan.
.
Maka sebab itulah, saya sering mencadangkan supaya kita mula memberi sokongan kepada usus, antaranya melalui probiotik.
.
Pun begitu, saya juga nak pesan. Bukan semua probiotik memberikan hasil yang sama.
.
Kalau sudah mengambil probiotik tetapi masalah sembelit masih belum banyak berubah, jangan terus membuat kesimpulan bahawa "probiotik tidak berkesan".
.
Sebaliknya, mungkin kita perlu melihat dengan lebih mendalam.
.
✔️ Adakah strain yang digunakan sesuai?
✔️ Adakah tempoh pengambilan sudah mencukupi?
Mencari probiotik juga perlukan ilmu.
.
Probiotik yang baik bukan sekadar mempunyai banyak strain atau jumlah CFU yang tinggi.
.
Yang lebih penting ialah sama ada bakteria tersebut mampu bertahan melalui asid perut dan hempedu, kemudian kekal hidup sehingga tiba di usus untuk memberikan manfaat.
.
Kerana bakteria yang tidak berjaya sampai ke destinasi, sukar untuk menjalankan fungsinya dengan optimum.
.
Sebelum memilih probiotik, jangan hanya melihat kuantiti atau jumlah strain semata. Fahami juga KUALITI STRAIN tersebut dan bukti manfaatnya terhadap kesihatan usus.
.
Bila kita mula memahami puncanya, matlamat kita bukan lagi sekadar nak mengeluarkan najis, tapi membantu sistem gastrousus kembali berfungsi dengan lebih baik.
.
#SihatSecaraFitrah #KesihatanHolistik #GutHealth #KesihatanUsus #Sembelit #AmazingLingzhi
.
Credit: Amazing Lingzhi
.
TESTIMONI PEMINAT KOPI CEO CAFE
“Selepas 3 tahun melalui rawatan, akhirnya beliau berkongsi pengalaman yang menggembirakan. ❤️
Katanya, keadaan semakin baik selepas mengamalkan CEO CAFE.
๐ท GAJI CUKUP-CUKUP MAKAN, TAPI IMPIAN BESAR?
.
Bekerja setiap hari, dari pagi sampai petang…
tetapi bila gaji masuk, komitmen pula menunggu. ๐ฎ๐จ
.
Sewa rumah, bil, makan minum, keluarga dan keperluan harian — kadang-kadang gaji terasa belum sempat masuk, sudah habis.
,
Tapi jangan berhenti bermimpi. ❤️
.
Kopi CEO memberi satu pilihan untuk wanita bekerja yang ingin membina pendapatan tambahan secara konsisten.
.
Setiap bulan, fokus kepada 2 perkara mudah:๐
.
☕ 1️⃣ Gunakan 1 kotak Kopi CEO untuk kegunaan sendiri.
๐ค 2️⃣ Kongsikan pengalaman kepada 1 orang yang berminat mengenali Kopi CEO.
.
Bila dilakukan secara konsisten, rangkaian boleh berkembang mengikut usaha, kemahiran dan prestasi individu.
.
๐ฐ RM13,000 bukan janji pendapatan.
Ia adalah angka potensi berdasarkan contoh pelan dan bergantung pada usaha, prestasi serta syarat yang ditetapkan.
.NAK ORDER CEO CAFE >> KLIK SINI
✨ Jangan tunggu gaji besar untuk mula membina impian.
Mulakan dengan apa yang mampu, belajar sedikit demi sedikit dan bina secara konsisten.
.
Kerja tetap teruskan. Pendapatan tambahan dibina perlahan-lahan.
.
๐ท Wanita yang ada impian, jangan takut untuk bermula.
.
Jika ingin tahu bagaimana Pelan CEO 111 berfungsi, boleh hubungi Kak Long. Saya terangkan langkah demi langkah, tanpa paksaan.
.
“We Grow Great By Dream.”
Jadikan impian satu realiti.
.
#gajikecil #komitmenttinggi #sesaknafas #kopi #coffee #gajiceo #dream #impian #suri
.
YUNG KIEN POLLEN
.
"Jangan tunggu sakit baru mahu berubah..."
.
Bila usia semakin meningkat, kita mula sedar...
.
๐ญ Tenaga tidak seperti dulu.
๐ญ Badan cepat letih.
๐ญ Kesihatan menjadi keutamaan.
.
Jangan tunggu sehingga badan memberi amaran.
.
๐ผ Yung Kien Pollen membekalkan nutrien semula jadi untuk membantu melengkapkan pemakanan harian dan menyokong kesihatan serta kecergasan.
.
Kerana...
.
❤️ Kesihatan bukan untuk diri kita sahaja,
tetapi untuk terus bersama anak-anak, cucu-cucu dan insan yang kita sayang.
.
Jaga kesihatan hari ini, nikmati kehidupan esok.
.
๐ฉ PM sekarang untuk maklumat lanjut.
.NAK ORDER >> NAK YUNG KIEN POLLEN
We Grow Great By Dream
#YungKienPollen #KesihatanKeluarga #SihatBersama #WeGrowGreatByDream
.
.
Ruang mesra untuk anda berehat, dengan secawan kopi yang menyegarkan
dan persekitaran yang selesa,
kenali rakan baharu dan temui peluang tanpa batas.
.
PengalamanDi CEO Kafe,
anda memulakan Langkah pertama ke arah kehidupan yang lebih baik!
.
DISEDIAKAN
Air panas, gula dan krimer berkualiti disediakan.
Wi-Fi dan pengecasan tersedia untuk kemudahan anda.
.
Perhatian,
* Kafe ini adalah ruang pengalaman. Dilarang sebarang aktiviti jualan, gelanggang atau pemasangan bahan promosi tanpa kebenaran pihak pengurusan.
* Masa di kafe adalah terhad.
Sila patuhi masa yang ditetapkan.
.
TERIMA KASIH KERANA MEMILIH KAFE CEO PENGALAMAN KOPI YANG MENYATUKAN, PELUANG YANG MENGUBAH HIDUP.
 |
