Kesan Melangsingkan Badan Mestilah Berkekalan!
.
Umor: 30 tahun
Ketinggian: 167cm
Berat badan dahulu: 70kg
Berat badan sekarang: 59kg
Tempat Tinggal: Singapura
.
Walaupun ketinggian saya dikagumi ramai, namun dengan berat badan 64kg, saya kelihatan agak gemuk.
.
Selepas berkahwin dan melahirkan anak sulung, berat badan saya masih dikekalkan pada 64-65kg. Selepas melahirkan anak kedua, berat badan saya turut meningkat kepada 70kg.
.
Saya pernah mengamalkan diet dan gantikan 3 hidangan utama dengan makanan berkhasiat, walaupun berat badan pernah menurun 1 hingga 2kg, tetapi berat badan meningkat kembali selepas berhenti mengamalkan diet.
.
Saya berfikir, "mampuslah kali ini, saya tidak dapat menjadi kurus lagi!"
.
Dengan pengesyoran adik saya, saya pun memulakan rancangan diet selama satu bulan dengan Jia Hor Fibre Tinggi dan Jia Hor Instant Soya Protein Powder.
.
Pada setiap pagi, petang dan malam, saya makan 3 hingga 4 paket fibre tinggi dan 5 hingga 6 paket protein. Selain itu, saya juga makan 6 kapsul Ganoderma Yung Kien dan 20 kapsul Debunga Yung Kien.
.
Dari segi pemakanan, saya berhenti mengambil makanan goreng dan makan sup mihon untuk 3 hidangan utama. Apabila berasa lapar, saya pun makan roti penuh gandum dan buah-buahan.
.
Dalam masa 1 bulan, berat badan saya menurun dari 70kg kepada 59kg.
.
Migrain yang sering menyeksa saya turut dibaikpulihkan.
.
Kini saya dapat memakai baju bersaiz M.
Yang pentingnya, berat badan saya 59kg dapat dikekalkan pada 2 tahun dahulu hingga sekarang.
.
Alangkah baiknya dapat mengurangkan berat badan!
.
Sekarang saya kelihatan langsing, berseri-seri dan penuh keyakinan.
.
.




%20+%20150%20CAPSULES%20(POLLEN).jpg)


No comments:
Post a Comment